Muitas vezes buscamos nos conhecer a fundo, chegamos até a entender nosso funcionamento, detectamos as prioridades de reciclagem na nossa personalidade, mas não sabemos como fazer esta modificação.
Estamos num momento em que se fala muito em mudanças éticas, evolução, diversidade, dentre outros. Mas nenhuma destas atitudes, comportamentos ou ideias são fáceis de serem implantadas. Mas podem ser aprendidos, pela reeducação pessoal e por mudanças de hábitos.
E esta é a nossa proposta de trabalho, facilitar as reciclagens, ou seja, as mudanças que você pretende realizar. Entendemos que cada ser humano é diferente, tem sua individualidade e precisa de metodologia específica para alcançar os pontos chave na promoção do próprio aprendizado e consequentes reciclagens, portanto, apresentamos diversas ferramentas para o gerenciamento pessoal, visando o autoamadurecimento em diversos campos das nossas manifestações.
Não temos a pretensão de solucionar problemas alheios, ou passar uma fórmula mágica para as mudanças e reciclagens. É importante esclarecer que mudanças requerem esforços, como: vontade, organização, disciplina, interesse, continuidade, planejamento etc., podemos sim, na qualidade de parceiros, colaborar e facilitar seu desenvolvimento reeducativo. Mas só você pode realizar as reciclagens necessárias.
1º passo
Para iniciarmos um trabalho de busca pessoal, o primeiro passo é delimitar que tipo de traço da nossa personalidade queremos modificar, para tanto vamos refletir profundamente para escolher esse traço.
É importante que iniciemos um trabalho de autoobservação, é aqui que iniciamos a prática da técnica da Autoamizade (descrita nesse site). Autoobservação implica em ficar atento aos sentimentos, pensamentos e comportamentos que você tenha, observe de maneira isenta, por algum tempo. Observe-se sem pudores, sem melindres, sem julgamentos, procure observar-se com interesse, a fim de compreender a fundo o teor dos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Lembre-se que você não é isento de pensamentos, sentimentos e comportamentos condenáveis, todos nós humanos, temos pensamentos, sentimentos e comportamentos que às vezes gostaríamos de esconder. Porém eles fazem parte da nossa programação de funcionamento, a forma como respondemos ou reagimos diante dos acontecimentos, são parte do nosso kit de sobreviventes e nosso objetivo aqui é modifica-los. Procure desdramatizar, evite alimentar a culpa ou se cobrar posturas melhores, apenas aceite que por enquanto essa é a forma como você está funcionando. Para chegarmos a modificar-nos de fato, primeiramente é necessário compreender e aceitar como somos hoje.
Comece a praticar, registre em um caderno, num computador ou no bloco de notas do celular, seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Registre inclusive os pensamentos e sentimentos de culpa e cobranças se houverem bem como os comportamentos destrutivos que possam surgir, como voltar-se para os vícios, agressões verbais ou comportamentos semelhantes.
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