Minha jornada evolutiva, levou-me a universidade e a pós graduação, porém, as reciclagens mentais, emocionais e comportamentais vieram a partir da busca pessoal, das experiências vividas, dos estudos autodidata e da aplicação prática dos aprendizados.
Hoje sou também, Mentora em Autogestão Pessoal.
A mentoria é um processo de transformação pessoal através da ressignificação. nele vamos trabalhar as necessidades reais da pessoa, ajudando na liberação de memórias adoecidas. nesse processo serão criadas novas memórias, com novos significados, novas emoções.
Trata-se de uma metodotogia que contém o passo-a-passo que utilizei para obter as mudanças que desejava e precisava fazer afim de desenvolver autoestima, autoconfiança, autoamor e satisfação pessoal.
Uma das técnicas que mais utilizo é a técnica da Autoamizade.
Sobre a Autogestão pessoal:
Todo ser humano tem qualidades e defeitos e é dotado de inteligência para administrar os próprios pensamentos e sentimentos a fim de promover seu bem-estar íntimo.
Autogestão significa que você será a pessoa que irá gerenciar o seu nível de estresse, gerando qualidade aos seus pensamentos e sentimentos. Saiba que cada um de nós tem capacidades específicas para isso e que também podemos desenvolver aquilo que falta, trazendo para nosso dia-a-dia maior equilíbrio e serenidade através da nossa vontade e dedicação.
A mentoria de Autogestão pessoal, te ajuda a reduzir o estresse, os conflitos íntimos, a controlar a raiva, administrar a intensidade de pensamentos, a controlar a ansiedade.
Você pode melhorar as relações, aumentar sua autoestima e muito mais.
Existe a mentoria individual, mentoria para casais e grupal.
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Fale comigo: dirceiafm@hotmail.com
